Gemeindepsychiatrisches Zentrum
Aktionswoche „Gemeinsam aus der Einsamkeit“ im GPZ vom 26. Mai 2025 bis zum 30. Mai 2025
Anlässlich der bundesweiten Aktionswoche „Gemeinsam aus der Einsamkeit“ bietet das Gemeindepsychiatrische Zentrum (GPZ) vom 26. Mai 2025 bis zum 30. Mai 2025 eine thematisch passende Aktionswoche im Gesundheitsamt, Hamburger Straße 226 an. Mit der Veranstaltung will das GPZ auch in diesem Jahr einen Begegnungsort schaffen, um das Thema ins Gespräch zu bringen, Menschen zu verbinden und Unterstützungsangebote aufzuzeigen. In der Ende 2023 von der Bundesregierung verabschiedeten „Strategie gegen Einsamkeit“ werden alle Altersgruppen angesprochen. In bestimmten Lebensphasen können alle Menschen von Einsamkeit betroffen sein. Es werden unterschiedliche Projekte und kostenlose Angebote für jedes Alter und zu vielfältigen Themen vorgestellt. Kommen Sie also gerne vorbei und nutzen Sie die Chance, sich zu informieren, wie wir in Braunschweig gemeinsam gegen Einsamkeit aktiv werden können. Und teilen Sie gerne auch Ihre Ideen.
Gemeindepsychiatrisches Zentrum (GPZ)
Frau Linda Kawa-Asher
Anschrift
Hamburger Straße
226
38114
Braunschweig
Kontakt
Tel.:
0531 4707043
E-Mail-Adresse:
gemeindepsychiatrisches.zentrum@braunschweig.de
Öffnungszeiten
Offene Sprechzeiten im GPZ: Mo, Mi, Fr. von 10-12 Uhr und Di von 14-16 Uhr sowie nach Absprache
Interview übers GPZ bei Radio Okerwelle
Digitale Angebote/ Hilfen
-
Die Liste „Angebote bei Einsamkeit“ bietet einen Überblick zu überregionalen und deutschlandweiten Angeboten gegen Einsamkeit. Sie reichen von Hilfs- und Beratungsangeboten über Modellprojekte bis zu digitalen Teilhabemöglichkeiten:
-
Infomaterial: Diese Broschüren, Anleitungen und Tipps informieren Sie rund um die digitale Welt. Klicken Sie auf ein Thema Ihres Interesses. Erste Anleitungen zeigen Ihnen, wie Sie digitale Angebote sicher nutzen können.
-
„Die Gute Stunde“ bietet vier unterschiedliche Online Kultur-Formate an: Salon, Kulturcafé, Werkstatt und Raum – alle live und interaktiv. Erfahren Sie, welches Format zu Ihnen passt! Alle unsere Veranstaltungen sind für Einzelpersonen kostenfrei.
Angebote für Menschen, die in Braunschweig Austausch / Kontakte suchen
-
Unsere regelmäßigen TRIALOG-Veranstaltungen richten sich an: Personen, die in ihrem Leben seelische Krisen erlebt haben, die zu Erfahrungen im psychiatrischen Hilfesystem führten. An-/Zugehörigen, die in ihren Familien und/ oder Freundeskreisen Erfahrungen mit psychiatrischen Erkrankungen und deren Behandlungen gemacht haben. Menschen, die in unterschiedlichen Zusammenhängen beruflich mit der Begleitung und Behandlung psychiatrischer Krisen zu tun haben.
-
KIBiS ist die Kontaktstelle für Selbsthilfe in Braunschweig. KIBiS bedeutet Kontakt, Information und Beratung im Selbsthilfebereich.
-
Freizeitkompass für Braunschweig mit Aktionen, Initiativen, Vereine, Projekte und vieles mehr
-
Anlaufstelle für Menschen, die sich für die Ex-In-Ausbildung (=Experienced-Involvement Kurs) in Niedersachsen interessieren und als Plattform für ausgebildete Genesungsbegleiter*innen.
-
Informationen zur Angehörigenselbsthilfegruppe psychisch erkrankter Menschen.
-
Hier sind Sie richtig, wenn Sie sich für Kultur-/Sportveranstaltungen interessieren, aber Sie diese nicht leisten oder diese nicht alleine besuchen können. Es gibt eine kostenlose Karte für Sie und Sie bekommen eine kostenlose Begleitung zu der Veranstaltungen. Nur den Hin- und Rückweg müssten Sie selbständig bewältigen.
-
Hier können sich Menschen, die ein Ehrenamt suchen und digital recht fit sind, alle aktuellen „Gesuche“ durchschauen.
Offene Anlaufstellen in Braunschweig (bitte achten Sie auf die jeweils unterschiedlichen Öffnungszeiten):
-
Sie können einfach vorbeikommen, um andere Leute zu treffen, um gemeinsam zu Spielen, um Spaß zu haben oder einfach nur zum Klönen. Wir freuen uns über neue Besucher. Auch Freunde, Kinder und Angehörige sind willkommen. Das Café ist immer nachmittags geöffnet. Speisen und Getränke sind kostengünstig. Es finden wöchentlich verschiedene Gruppenangebote statt.
-
Es ist ein Treffpunkt im Stadtteil; hier kann man frühstücken, Mittag essen, preiswerte Kleidung im Secondhandshop kaufen, malen (auch Erwachsene), an Kursen teilnehmen und sich in vielen Bereichen ehrenamtlich engagieren.
-
Welcome House Braunschweig, es ist ein Nachbarschaftstreff & Anlaufstelle für Geflüchtete.
Onlinehilfen
-
Viele Hilfen lassen sich im MUT-ATLAS finden.
-
Was Sie über die Erkrankung Depression wissen sollten. Wenn Sie glauben, an einer Depression erkrankt zu sein, suchen Sie sich passende Hilfe. Hier finden Sie dazu einigen Informationen.
-
An dieser Stelle werden Ratgeber-Bücher vorgestellt, die einen guten und verständlichen Einblick in die Krankheit Depression geben. Ebenso finden Sie eine Auswahl an Erfahrungsberichten.
-
Digitales Angebot zur Orientierungshilfe und zur Beratung Online in seelischen Belastungssituationen.
-
Für junge Menschen gibt es die Online-Beratung von JugendNotmail. Dort können diese sich vertrauensvoll in allen Lebenslagen und zu allen Themen jederzeit an sie wenden, um über schwierige, belastende, tabuisierte oder intime Dinge zu berichten.
-
Entscheidungshilfen unterstützen Sie dabei, mehr über verschiedene Behandlungsmöglichkeiten bei Ihrer Erkrankung zu erfahren und sich über Ihre eigenen Vorstellungen, Wünsche oder Ängste klar zu werden. So können Sie leichter herausfinden, welche der möglichen Behandlungen am besten zu Ihnen passt. Es ist gut, dass Sie sich auf diesen Seiten selbst informieren! Mit dieser Entscheidungshilfe können Sie sich auf das Gespräch mit Ihrem Arzt vorbereiten.
-
Eine Grundvoraussetzung für ein gesundes Leben und eine gute Lebensqualität ist psycho-soziale Gesundheit. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert diese als „Zustand des Wohlbefindens, in dem die und der Einzelne seine Fähigkeiten ausschöpfen und die normalen Lebensbelastungen bewältigen kann und der es ihr und ihm ermöglicht, produktiv zu arbeiten und zur Gemeinschaft beizutragen“.
-
Über diese Webseite finden Sie das Download-Material der Keynote Redner vom Recoverykongress 2024.
-
Angehörige sind im besonderen Maße von Einsamkeit bedroht: Während der ersten Phase der Erkrankung sind sie in der Regel mental wie auch organisatorisch rund um die Uhr mit den Folgen beschäftigt. Aus Scham, Zeitmangel oder beidem werden die persönlichen Kontakte weniger, Hobbies nicht mehr gepflegt und unter der eigenen Beanspruchung leidet häufig die Arbeitsleistung – was nicht selten zu Konflikten mit Kolleginnen und Kollegen führt.
-
Die vorliegende Broschüre beinhaltet Empfehlungen zu konkreten Inhalten, Zielen und Vorgehensweisen bei der Berücksichtigung psychischer Belastung in der Gefährdungsbeurteilung. Die Empfehlungen richten sich insbesondere an Betriebe und betriebliche Arbeitsschutzakteure (u. a. Arbeitgeber, Betriebs-/Personalräte/innen, Betriebsärzte/innen, Betriebsärzte, Fachkräfte für Arbeitssicherheit). Sie sollen Orientierung darüber geben, wie die psychische Belastung bei der Arbeit angemessen in der Gefährdungsbeurteilung berücksichtigt werden kann.
-
In „Alle verrückt?“ spricht Dr. Eckart von Hirschhausen, Arzt und Wissenschaftsjournalist, mit Expert*innen und Betroffenen über psychische Gesundheit. Er räumt mit Mythen auf! „Alle verrückt“ ist für Betroffene, Angehörige und Interessierte gedacht.
-
Der Name bedeutet „Fitness für die Stimmung“. Das Online-Selbsthilfeprogramm bietet Ihnen zusätzliche Hilfe zur Vorbeugung oder Verringerung von depressiven Symptomen. Es hilft Ihnen, aktiv erste Schritte zu gehen, um Ihre Depression zu überwinden. In fünf verschiedenen Bausteinen lernen Sie, negative Gedankenmuster zu erkennen und durch neue zu ersetzen. Dadurch kann sich auch Ihr Befinden zum Positiven verändern.
Anlaufstellen für praktische Hilfen:
-
Ihre Devise ist „Hilfe zur Selbsthilfe und Mitarbeit unter Anleitung“ - Gegenstände, die der Vorbesitzer nicht mehr benötigt oder defekt sind, werden von uns überarbeitet und bekommen neues Leben eingehaucht.
Dazu gehören zum Beispiel Fahrräder, Rollstühle, Rollatoren und Nähmaschinen. Sie alle werden von uns aufgefrischt und dann zur weiteren Verwendung an karitative oder gemeinnützige Organisationen übergeben. -
Internet-Café 50plus – als Hilfe in der digitalen Welt in Form von Beratung für Menschen ab 50 Jahren.
-
Wenn sie sich selber ehrenamtlich engagieren wollen, besuchen Sie diese Internetseite.
-
Ein Portal zur Suche nach passenden Anlaufstellen innerhalb Braunschweigs.
VERSORGUNG PSYCHISCH KRANKER MENSCHEN IN NIEDERSACHSEN
Informationen zu einer Angehörigenselbsthilfegruppe suchtkranker Menschen
Hilfen in akuten psychischen Nöten
Telefonsorge.: 0800 / 11 10 111 oder 0800 / 11 10 222 - Rund um die Uhr - www.telefonseelsorge.de (Öffnet in einem neuen Tab)
Kinder- und Jugendtelefon Tel. 11 61 11 Mo - Sa 14:00 - 20:00 Uhr
Elterntelefon Tel. 0800 11 10 55 0 Mo - Fr 9:00 - 17:00 Uhr, Di+Do bis 19:00 Uhr
Weitere Informationen finden Sie auf folgender Webseite: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/erste-anlaufstellen (Öffnet in einem neuen Tab)
Es gibt darüber hinaus eine weitere deutschlandweite telefonische Hilfe unter: 0241 – 80 36 777 | Sprechzeiten: Von Montag bis Freitag von 09 bis 12 Uhr und von 13 bis 16 Uhr - Details finden Sie unter: https://www.robert-enke-stiftung.de/depression (Öffnet in einem neuen Tab)