Gemeindepsychiatrisches Zentrum
Beratung und Angebote rund um das Thema seelische Gesundheit und Krisen.
Gemeindepsychiatrisches Zentrum (GPZ)
Frau Linda Kawa-Asher
Anschrift
Hamburger Straße
226
38114
Braunschweig
Kontakt
Tel.:
0531 4707043
E-Mail-Adresse:
gemeindepsychiatrisches.zentrum@braunschweig.de
Öffnungszeiten
Offene Sprechzeiten im GPZ: Mo, Mi, Fr. von 10-12 Uhr und Di von 14-16 Uhr sowie nach Absprache
Interview über Peer-Beteiligung im Allgemeinen und über die Peer-geleiteten Angebote im GPZ BS vom 23.09.2025 bei Radio Okerwelle
Im Gemeindepsychiatrischen Zentrum Braunschweig gibt es ein Team von Krisen-Erfahrenen (Peers) die aus persönlichen Krisen geschafft haben, eine Chance zu machen, anderen Menschen auf dem Weg ihrer Genesung zu begleiten, zu stärken und zu unterstützen. Diese Art der „Peer-Beteiligung“ gibt es im GPZ Braunschweig, aber auch in anderen Einrichtungen in Braunschweig und darüber hinaus. Es ist ein zusätzliches Angebot zu den bisher existierenden Versorgungsangeboten. Es bietet eine Chance, Menschen zu treffen, die nach einer Krisenerfahrung genesen sind.
Interview übers GPZ bei Radio Okerwelle
Hilfen
Beratungsstellen/ telefonische Angebote in Braunschweig:
Der Psychosoziale Krisendienst der Stadt Braunschweig ist an den Wochenenden von Freitag 15:00 – 22:00 Uhr und Samstag 15:00 – 22:00 Uhr und Sonntags/ feiertags von 15:00 – 20:00 Uhr telefonisch erreichbar, um ein fachlich qualifiziertes Notfallangebot in den Zeiten, zu denen keine entsprechenden Beratungsstellen zu erreichen sind, zu gewährleisten: 0531 - 470 - 7777
Details finden Sie unter https://www.braunschweig.de/leben/gesundheit/gesundheitsamt/beratungsangebot/psychosozialer-krisendienst.php (Öffnet in einem neuen Tab)
Sozialpsychiatrischer Dienst (= Beratungsstelle im Gesundheitsamt für psychisch erkrankte Menschen, Menschen mit Abhängigkeitserkrankungen sowie Menschen in akuten Krisensituationen und deren Angehörigen):
Montag - Donnerstag: 8:30 - 16:00 Uhr und Freitag: 8:30 - 13:00 Uhr: 0531 - 470 - 7272
Details finden Sie unter https://www.braunschweig.de/spdienst (Öffnet in einem neuen Tab)
Evangelische Ehe-, Lebens- und Krisenberatung in Braunschweig:
Parkstr. 8 a, 38102 Braunschweig, 0531-220330 lebensberatung.bslk-bsde
Es kosten dort 10€ in bar für das Erstgespräch und danach werden Gespräche mit 1 % Ihrer Netto-Monats-Familieneinkünfte berechnet.
Details finden Sie unter https://www.lebensberatung-evangelisch.de/familienberatung0 (Öffnet in einem neuen Tab)
Kostenfreie Sozialberatung für Menschen in einer schwierigen und belastenden Lebenssituation: Peter-Joseph-Krahe-Str. 11, 38102 Braunschweig, 0531 - 88920-10 diakonie.braunschweigdiakonie-braunschweigde
Telefonische Erreichbarkeit: Montag bis Donnerstag 08:30 – 13:00 Uhr Freitag 08:30 – 12:00 Uhr
Suche nach einem Termine bei einer/ einem Facharzt/ Fachärztin oder einer/ einem Psychotherapeutin/ Psychotherapeuten:
Leider können wir Ihnen keine Plätze vermitteln. Es gibt allerdings von den Kassenärztlichen Vereinigungen eine Unterstützungs-Patientenservice-Stelle, die unter 116117 telefonisch oder unter https://arztsuche.116117.de/ (Öffnet in einem neuen Tab) erreichbar ist. Dieser Patientenservice kann die Suche nach Ärzt:innen oder Therapeut:innen unterstützen. Es gibt leider auch dort keine Garantie, einen Termin zu finden, doch dieser Weg könnte die Suche abkürzen. Leider geht es nur nach dem Motto: Versuchen Sie es immer wieder. Wenn Sie gesetzlich versichert sind und einen Termin bei einem Arzt oder Psychotherapeuten suchen, schauen Sie auch hier: https://www.116117-termine.de/ (Öffnet in einem neuen Tab) und https://www.eterminservice.de/terminservice (Öffnet in einem neuen Tab). Für privat Versicherte kontaktieren Sie bitte direkt Ihre Krankenkasse nach Adressen. Bitte melden Sie sich bei Beratungsbedarf diesbezüglich jederzeit innerhalb der offenen Sprechzeiten im GPZ Braunschweig. Wir können auch mal dort gemeinsam anrufen!
Angebote für Menschen, die in Braunschweig Austausch / Kontakte suchen
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Unsere regelmäßigen TRIALOG-Veranstaltungen richten sich an: Personen, die in ihrem Leben seelische Krisen erlebt haben, die zu Erfahrungen im psychiatrischen Hilfesystem führten. An-/Zugehörigen, die in ihren Familien und/ oder Freundeskreisen Erfahrungen mit psychiatrischen Erkrankungen und deren Behandlungen gemacht haben. Menschen, die in unterschiedlichen Zusammenhängen beruflich mit der Begleitung und Behandlung psychiatrischer Krisen zu tun haben.
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KIBiS ist die Kontaktstelle für Selbsthilfe in Braunschweig. KIBiS bedeutet Kontakt, Information und Beratung im Selbsthilfebereich.
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Freizeitkompass für Braunschweig mit Aktionen, Initiativen, Vereine, Projekte und vieles mehr
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Anlaufstelle für Menschen, die sich für die Ex-In-Ausbildung (=Experienced-Involvement Kurs) in Niedersachsen interessieren und als Plattform für ausgebildete Genesungsbegleiter*innen.
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Informationen zur Angehörigenselbsthilfegruppe psychisch erkrankter Menschen.
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Hier sind Sie richtig, wenn Sie sich für Kultur-/Sportveranstaltungen interessieren, aber Sie diese nicht leisten oder diese nicht alleine besuchen können. Es gibt eine kostenlose Karte für Sie und Sie bekommen eine kostenlose Begleitung zu der Veranstaltungen. Nur den Hin- und Rückweg müssten Sie selbständig bewältigen.
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Hier können sich Menschen, die ein Ehrenamt suchen und digital recht fit sind, alle aktuellen „Gesuche“ durchschauen.
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(zur Beratung und Vermittlung eines passenden Ehrenamts)
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Wir wollen Menschen, die neu in Braunschweig sind oder noch nicht richtig Anschluss gefunden haben, Orientierung geben und schöne Orte der Begegnung mehr Sichtbarkeit verleihen.
Offene Anlaufstellen in Braunschweig (bitte achten Sie auf die jeweils unterschiedlichen Öffnungszeiten):
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Sie können einfach vorbeikommen, um andere Leute zu treffen, um gemeinsam zu Spielen, um Spaß zu haben oder einfach nur zum Klönen. Wir freuen uns über neue Besucher. Auch Freunde, Kinder und Angehörige sind willkommen. Das Café ist immer nachmittags geöffnet. Speisen und Getränke sind kostengünstig. Es finden wöchentlich verschiedene Gruppenangebote statt.
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Die sukzessive Einrichtung von Nachbarschaftszentren ist ein Bestandteil der sozialen Stadtteilentwicklung.
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Es ist ein Treffpunkt im Stadtteil; hier kann man frühstücken, Mittag essen, preiswerte Kleidung im Secondhandshop kaufen, malen (auch Erwachsene), an Kursen teilnehmen und sich in vielen Bereichen ehrenamtlich engagieren.
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Welcome House Braunschweig, es ist ein Nachbarschaftstreff & Anlaufstelle für Geflüchtete.
Onlinehilfen
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Die Liste „Angebote bei Einsamkeit“ bietet einen Überblick zu überregionalen und deutschlandweiten Angeboten gegen Einsamkeit. Sie reichen von Hilfs- und Beratungsangeboten über Modellprojekte bis zu digitalen Teilhabemöglichkeiten.
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Infomaterial: Diese Broschüren, Anleitungen und Tipps informieren Sie rund um die digitale Welt. Klicken Sie auf ein Thema Ihres Interesses. Erste Anleitungen zeigen Ihnen, wie Sie digitale Angebote sicher nutzen können.
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„Die Gute Stunde“ bietet vier unterschiedliche Online Kultur-Formate an: Salon, Kulturcafé, Werkstatt und Raum – alle live und interaktiv. Erfahren Sie, welches Format zu Ihnen passt! Alle unsere Veranstaltungen sind für Einzelpersonen kostenfrei.
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Viele Hilfen lassen sich im MUT-ATLAS finden.
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Was Sie über die Erkrankung Depression wissen sollten. Wenn Sie glauben, an einer Depression erkrankt zu sein, suchen Sie sich passende Hilfe. Hier finden Sie dazu einigen Informationen.
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An dieser Stelle werden Ratgeber-Bücher vorgestellt, die einen guten und verständlichen Einblick in die Krankheit Depression geben. Ebenso finden Sie eine Auswahl an Erfahrungsberichten.
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Digitales Angebot zur Orientierungshilfe und zur Beratung Online in seelischen Belastungssituationen.
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Für junge Menschen gibt es die Online-Beratung von JugendNotmail. Dort können diese sich vertrauensvoll in allen Lebenslagen und zu allen Themen jederzeit an sie wenden, um über schwierige, belastende, tabuisierte oder intime Dinge zu berichten.
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Entscheidungshilfen unterstützen Sie dabei, mehr über verschiedene Behandlungsmöglichkeiten bei Ihrer Erkrankung zu erfahren und sich über Ihre eigenen Vorstellungen, Wünsche oder Ängste klar zu werden. So können Sie leichter herausfinden, welche der möglichen Behandlungen am besten zu Ihnen passt. Es ist gut, dass Sie sich auf diesen Seiten selbst informieren! Mit dieser Entscheidungshilfe können Sie sich auf das Gespräch mit Ihrem Arzt vorbereiten.
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In „Alle verrückt?“ spricht Dr. Eckart von Hirschhausen, Arzt und Wissenschaftsjournalist, mit Expert*innen und Betroffenen über psychische Gesundheit. Er räumt mit Mythen auf! „Alle verrückt“ ist für Betroffene, Angehörige und Interessierte gedacht.
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Der Name bedeutet „Fitness für die Stimmung“. Das Online-Selbsthilfeprogramm bietet Ihnen zusätzliche Hilfe zur Vorbeugung oder Verringerung von depressiven Symptomen. Es hilft Ihnen, aktiv erste Schritte zu gehen, um Ihre Depression zu überwinden. In fünf verschiedenen Bausteinen lernen Sie, negative Gedankenmuster zu erkennen und durch neue zu ersetzen. Dadurch kann sich auch Ihr Befinden zum Positiven verändern.
Anlaufstellen für praktische Hilfen:
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Ihre Devise ist „Hilfe zur Selbsthilfe und Mitarbeit unter Anleitung“ - Gegenstände, die der Vorbesitzer nicht mehr benötigt oder defekt sind, werden von uns überarbeitet und bekommen neues Leben eingehaucht.
Dazu gehören zum Beispiel Fahrräder, Rollstühle, Rollatoren und Nähmaschinen. Sie alle werden von uns aufgefrischt und dann zur weiteren Verwendung an karitative oder gemeinnützige Organisationen übergeben. -
Internet-Café 50plus – als Hilfe in der digitalen Welt in Form von Beratung für Menschen ab 50 Jahren.
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Wenn sie sich selber ehrenamtlich engagieren wollen, besuchen Sie diese Internetseite.
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Ein Portal zur Suche nach passenden Anlaufstellen innerhalb Braunschweigs.
Sie fühlen sich/ Du fühlst dich einsam? - dort gibt es Hilfs- und Beratungsangebote gegen Einsamkeit
*TelefonSeelsorge Deutschland e. V. bietet allen Ratsuchenden bei Problemen und Krisen in jeder Lebensphase ein offenes Ohr. 0800-111 0 111, 0800-111 0 222 oder 116 123 Mail oder Chat unter online.telefonseelsorge.de
*Nummer gegen Kummer: Für Kinder und Jugendliche 116 111 von Montag bis Samstag, 14–20 Uhr. Für Eltern 0800 1110 550 von Montag bis Freitag, 9–17 Uhr sowie Dienstag und Donnerstag bis 19 Uhr Details finden Sie unter: www.nummergegenkummer.de (Öffnet in einem neuen Tab)
*Silbernetz e. V.: Für Menschen ab 60 Jahren täglich 8–22 Uhr unter 0800 4 70 80 90 - Für einen tiefergehenden telefonischen Kontakt gibt es die Silbernetz-Freundschaft: interessierte Senior*innen werden mit Ehrenamtlichen vernetzt, die dann einmal pro Woche für ein persönliches Telefongespräch anrufen. Weitere Infos unter: www.silbernetz.de (Öffnet in einem neuen Tab)
*Plaudernetz: Für alle Menschen ab 18 Jahren, die einfach mal plaudern wollen, täglich 10–22 Uhr unter 0800 330 1111 Weitere Infos unter: https://plaudernetz.malteser.de/ (Öffnet in einem neuen Tab)
VERSORGUNG PSYCHISCH KRANKER MENSCHEN IN NIEDERSACHSEN
Informationen zu einer Angehörigenselbsthilfegruppe suchtkranker Menschen
Hilfen in akuten psychischen Nöten
Telefonsorge.: 0800 / 11 10 111 oder 0800 / 11 10 222 - Rund um die Uhr - www.telefonseelsorge.de (Öffnet in einem neuen Tab)
Kinder- und Jugendtelefon Tel. 11 61 11 Mo - Sa 14:00 - 20:00 Uhr
Elterntelefon Tel. 0800 11 10 55 0 Mo - Fr 9:00 - 17:00 Uhr, Di+Do bis 19:00 Uhr
Weitere Informationen finden Sie auf folgender Webseite: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/erste-anlaufstellen (Öffnet in einem neuen Tab)
Es gibt darüber hinaus eine weitere deutschlandweite telefonische Hilfe unter: 0241 – 80 36 777 | Sprechzeiten: Von Montag bis Freitag von 09 bis 12 Uhr und von 13 bis 16 Uhr - Details finden Sie unter: https://www.robert-enke-stiftung.de/depression (Öffnet in einem neuen Tab)
Jahresberichte
Woche der seelischen Gesundheit
Auch in diesem Jahr soll es die "Woche der seelischen Gesundheit" in Braunschweig geben. Unter dem Motto "Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in die Zukunft" werden vom 10.10-20.10.2025 unterschiedliche Veranstaltungen in Braunschweig stattfinden. Dazu haben sich vielfältige Akteure gefunden, die an unterschiedliche Orten Beiträge anbieten. Ziel dieser Woche ist es, auf die Bedeutung hinzuweisen, sich mit der eigenen und der seelischen Gesundheit anderer auseinanderzusetzen, Hoffnung zu machen und Angebote aufzuzeigen, wo Hilfe und Unterstützung zu erwarten ist. Wenn Sie Fragen dazu haben, melden Sie sich gerne bei uns! GPZ BS
Aktionswoche „Gemeinsam aus der Einsamkeit“ im GPZ vom 26. Mai 2025 bis zum 30. Mai 2025
Die Berichterstattung zur Aktionswoche „Gemeinsam aus der Einsamkeit“ vom 26-30.05.2025 im GPZ Braunschweig wird momentan noch erstellt. Diese finden Sie zu einem späteren Zeitpunkt auf dieser Internetseite. Darum schauen Sie gerne bald mal wieder hier vorbei!“