Braunschweig hat für Sportbegeisterte einiges zu bieten. Die Tänzerinnen und Tänzer des Braunschweiger Tanz-Sport-Clubs konnten bereits sieben Mal den Titel des Weltmeisters in der Standardformation nach Braunschweig holen. Die Fußballer der Braunschweiger "Eintracht" und die Footballer "Braunschweig Lions", die beide zu ihren Heimspielen im EINTRACHT- Stadion an der Hamburger Straße Tausende von begeisterten Zuschauerinnen und Zuschauern anziehen, gehören ebenso zu den sportlichen Highlights wie die Bundesliga-Basketballer "New Yorker Phantoms Braunschweig", die in der großen Arena der Volkswagen Halle ihre Fans zu Begeisterungsstürmen hinreißen.
Aber auch der Breitensport ist in Braunschweig von großer Bedeutung. In den über 200 Sportvereinen der Stadt sind etwa 25% der Bürgerinnen und Bürger organisiert, das sind mehr als 57.000 Menschen (davon fast 19.000 Jugendliche). Das breitgefächerte Angebot der Sportarten reicht hier vom Bahnengolf über Fechten bis zu Leichtathletik und Volleyball.