Für puren Nervenkitzel sorgt die Adrenalin-Erlebniswelt mit FreeJump und Hochseilgarten von Volkswagen Financial Services auf dem Schlossplatz. Kinder klettern in vier Metern Höhe durch die Hindernisse des Piratenhochseilgartens, während die mutigen Gäste ab 14 Jahren beim FreeJump Sprünge auf ein großes Luftkissen wagen können. Die Höhe des FreeJump ist flexibel einstellbar und lässt sich so individuell an den Mut der Springerinnen und Springer anpassen.

Der Braunschweig eSports e. V. lockt mit Mitmachaktionen und kleinen Wettbewerben: Beim Mario Kart Live-Parcours können Sie mit einem echten Luigi-Kart Gas geben, beim Reaktionstest Ihre Schnelligkeit unter Beweis stellen oder am Selfie-Point Erinnerungsfotos machen. Für Gaming-Fans gibt es die Stadtmeisterschaften in beliebten E-Sport-Titeln wie Mario Kart, Starcraft 2 oder Hearthstone. In einer kleinen Streaming-Ecke wird das Geschehen live kommentiert und das Publikum aktiv eingebunden.

Braunschweig hat ein vielfältiges Ballsportangebot. Bei den Basketball Löwen Braunschweig können Sie Ihr Wurfgeschick an unterschiedlich großen Körben ausprobieren und an Mitmachaktionen teilhaben. 

Eintracht Braunschweig und Eintracht4Kids bringen eine Hüpfburg sowie eine Fußball-Dartscheibe und Glitzer-Tattoos auf den Schlossplatz. Auch Maskottchen Leo ist vor Ort.

Die Rugby Welfen Braunschweig testen Ihre Fähigkeiten im britischen Ballsport an verschiedenen Stationen.

Der Braunschweiger Tennis- und Hockeyclub e. V. präsentiert, warum die Trendsportart Lacrosse Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Koordination und Teamgeist fordert und fördert.

Zeit zu tanzen: Lernen Sie verschiedene Braunschweiger Tanzvereine kennen, bestaunen Sie Choreographien und schwingen Sie selbstverständlich auch selbst das Tanzbein. Der Let's Dance e. V. belebt den Schlossplatz mit verschiedenen Tanzaufführungen – von Discofox über LindyHop bis zum Linedance. Am Sonntag bietet die ADTV Tanzschule eine Linedance-Vorführung und Tanzaktionen zum Mitmachen an. 

Interessierte können mit Löwen Fitness im 10-Minuten-Takt verschiedene Trendsportarten wie Jumping Fitness auf einem kleinen Trampolin oder Strong Nation, ein hochintensives Intervalltraining, austesten.

Im Alltag sportlich durch die Löwenstadt: e-motion informiert Sie über passende E-Bike-Modelle und lädt zum Ausprobieren ein. 

Auch für die jüngsten Besucherinnen und Besucher gibt es beim trendsporterlebnis viel zu erleben: Rund um das Schloss können sich Kinder auf ein Karussell und einen Hindernisparcours mit Bällebad und Rutschen freuen.

Für Erfrischungen zwischendurch sorgt das Hofbrauhaus Wolters. 

Musikalische Unterhaltung auf dem Schlossplatz:

Samstag

Sonntag

Egal ob Cheerleading oder Football, amerikanische Sportarten sind beliebt. Der 1. Fitness und Football Club Braunschweig lädt Sie beim trendsporterlebnis dazu ein, Ihr Geschick im Footballparcours zu beweisen, sich im Flag-Football zu versuchen und eine Football-Ausrüstung anzuprobieren. Selbstverständlich darf auch ein Erinnerungsfoto nicht fehlen. Die Football-Hüpfburg sorgt für zusätzlichen Spaß.

Am Samstag können Sie bei Wolves Athletics Ihre Kraft und Ausdauer testen. Auf dem Ergometer (Airbike) heißt es: So viele Kalorien wie möglich in 30 Sekunden fahren und mit etwas Glück eine einmonatige Mitgliedschaft gewinnen.

Karibisches Tanzflair erwartet Sie am Sonntag bei Bailando Bachata Braunschweig – ganz ohne Tanzpartnerinnen und Tanzpartner. Die Teilnahme ist kostenlos und eine Anmeldung nicht nötig.

Fit bleiben, Verletzungen vermeiden – das SKBS Klinikum Braunschweig zeigt, wie es geht. Am Informationsstand werden thematisch relevante Fachbereiche präsentiert, darunter das Reha-Zentrum, die Sportmedizin und das betriebliche Gesundheitsmanagement. Besucherinnen und Besucher erhalten Tipps zur Verletzungsprävention und erfahren, welche gesundheitlichen Vorteile Sport und eine ausgewogene Lebensführung bieten. Außerdem gibt es Informationen zu Jobangeboten, Ausbildungen und weiteren Möglichkeiten, Teil des Teams zu werden.

Die Baugenossenschaft Wiederaufbau eG präsentiert gemeinsam mit weiteren Vereinen unterschiedliche Sportarten auf dem Platz der Deutschen Einheit im Vereinsgarten der Wiederaufbau. Dazu gibt es eine Verweilfläche von Northern Events im Garten-Stil.

Samstag

Sonntag

Lust, selbst aktiv zu werden? Die Braunschweiger Vereine laden Sie ein, ihre Sportarten kennenzulernen. Beim MTV Braunschweig können Sie Turnen, Akrobatik und Aikido entdecken: Am Informationsstand gibt es Tipps, bei Mitmachaktionen können Sie direkt loslegen. Das BTSV Cheerleading-Team zeigt verschiedene Stunts und lädt Sie ein, gemeinsam mit erfahrenen Sportlerinnen und Sportler erste Hebefiguren auszuprobieren. Auch Cali 38 ist am Sonntag vor Ort: An der mobilen Reckstange und mit kleinem Equipment können Sie Calisthenics selbst testen und am Infostand mehr über das Angebot erfahren. Wer karnevalistischen Tanzsport mag, ist beim KTC Braunschweig e. V. genau richtig. Kleine Auftritte und ein Infostand geben Ihnen Einblicke in das Training und die Vereinsarbeit.

Die Stadt Braunschweig lädt auf dem Platz der Deutschen Einheit dazu ein, die Bewegung in der Stadt mitzugestalten. Unter dem Arbeitstitel „Bewegung in Braunschweig – gemeinsam gestalten, gemeinsam bewegen“ finden an beiden Tagen jeweils zwischen 15:00 und 16:00 Uhr kleine Podiumsdiskussionen statt. Ergänzt werden die Gespräche durch Interviews mit Sportlerinnen und Sportler, die körperlich eingeschränkt sind, und die ihre Perspektiven und Erfahrungen teilen.

Der Braunschweiger Sport-Club Acosta e. V. lädt dazu ein, Cheerleading direkt auf dem Domplatz zu erleben. Sie können selbst mitmachen, sich kleine Stunt-Shows anschauen und am Infostand mehr über Training und Vereinsangebote erfahren.

Beim Stand von Jack Wolfskin können Sie sich auf den Herbst einstimmen und selbst aktiv werden. Testen Sie die Wasserdichtigkeit von Jacken unter der Outdoordusche oder mit Wasserpistolen. Wer Lust auf ein Gewinnspiel hat, kann das Gewicht eines gepackten Wanderrucksacks schätzen oder beobachten, wie man einen Rucksack richtig packt und einstellt. Für Kinder gibt es zudem einen Maltisch, an dem sie kreativ werden können.

Auf dem Domplatz können Kinder sich auf dem Karussell vergnügen und eine Runde Fahrspaß genießen.

Auch am Ringerbrunnen dreht sich alles um die eigene Fitness. Hier präsentiert sich das Fitnessland.

Wie inklusiver Sport in der Löwenstadt aussieht, zeigt die Lebenshilfe Braunschweig in Kooperation mit dem USC Braunschweig. An ihrem Informationsstand erfahren Sie mehr über das Thema und können gleich selbst aktiv werden. Für Kinder und Jugendliche steht Volleyball und Badminton auf dem Programm, während beim Boule-Spiel „Keine ruhige Kugel“ die ganze Familie mitmachen kann. Bewegung und Spaß verspricht die Mini-Muckibude, ein Fitnessangebot für Kinder. Ab drei Jahren lädt der Parcours „Drunter und drüber“ dazu ein, Hindernisse zu überwinden und eigene Strecken zu bauen.

Ein abwechslungsreiches Mitmachprogramm gestaltet la uSina. Jede Aktion dauert rund 30 Minuten. Für Kinder unter drei Jahren gibt es zusätzlich eine Krabbelfläche.

Samstag

Sonntag

Im Pavillon des Brettspielecks erwartet Sie eine bunte Auswahl an Spielen. Ob Klassiker oder neue Entdeckungen – hier können Groß und Klein gemeinsam knobeln und gegeneinander antreten.

Auf dem Kohlmarkt wartet ein abwechslungsreiches Kinderprogramm. Mit Ker.mit geht es beim Baumklettern hoch hinaus. Ausgestattet mit Klettergurt und Helm steigen Kinder ab sechs Jahren gesichert in die Bäume. Spezielle Griffe erleichtern den Aufstieg, doch auch Äste und natürliche Strukturen können genutzt werden.

Im Spielepavillon laden gleich drei Zirkuspavillons zum Entdecken ein. Zwei davon sind mit besonderen Holzspielsachen ausgestattet, im dritten können Kinder bunte Fensterbilder basteln. Das Angebot wird betreut und ist ohne Anmeldung frei zugänglich.

Ergänzt wird das Programm durch einen Mitmachzirkus, Ballonmodellage (Samstag), ein Karussell und Glitzertattoos (Sonntag).

Musikalische Unterhaltung auf dem Kohlmarkt:

Samstag

Sonntag

Ob gemütliche Laufschuhe oder eine warme Strickjacke für die Herbsttage – am Wochenende können Sie durch die Innenstadt bummeln, sich von den Auslagen inspirieren lassen und sich neu ausstatten. Am Sonntag, 28. September, öffnen viele Geschäfte von 13:00 bis 18:00 Uhr ihre Türen und laden zu einem entspannten Einkaufen ein. Von 11:00 bis 16:00 Uhr verwandeln sich zudem zahlreiche Innenhöfe im Magniviertel in einen Nachbarschaftsflohmarkt.

Unter dem Motto „Wie viele Löwen passen in einen Turnbeutel?“ lädt die Touristinfo, Kleine Burg 14, zu einem Gewinnspiel ein. Ein Turnbeutel der New Yorker Lions ist randvoll mit Henri-Kuschellöwen gefüllt und im Schaufenster zu sehen. Vom 22. bis zum 30. September können Sie Ihren Tipp abgeben. Zu gewinnen gibt es einen Lions-Turnbeutel, einen Henri-Kuschellöwen sowie weitere Fanartikel der New Yorker Lions.

In den Schloss-Arkaden und bei Galeria können Sie Tanzaufführungen erleben. Nebel und Heystore führen eine Anliegeraktion durch. Außerdem informiert Schmidt Reisen an einem Infostand am Platz am Ringerbrunnen über Radreisen und gibt Tipps für Ihre nächste Tour.

Die Braunschweiger Interessengemeinschaft Nahverkehr e. V. lädt am Samstag und Sonntag zu Rundfahrten mit dem historischen Büssing Anderthalbdecker „Heinrich“ durch die Innenstadt ein. Die Fahrten sind kostenlos, der Verein freut sich jedoch über Spenden für die Vereinsarbeit und die Erhaltung der Museumswagen. Sie können an den Haltestellen Rathaus und Altstadtmarkt zusteigen.

Fahrzeiten: